Så nöjd!

Är så nöjd med kvällens träning på gymmet med Laura! Brukar inte springa särskilt länge på rullbandet men idag sprang jag i 30min i en hastighet av 10,2km/tim. Sprang drygt 5 km och då gick jag ändå de första 5 minuterna för att värma upp. För vissa är detta ingenting men jag är himla nöjd! Mest för att jag brukar tycka det blir för tråkigt och sluta men dels för att jag kände att jag hade kunnat springa så mkt längre utan problem :) Efter det körde vi lite mage och sen hoppade vi i plurret en stund. 5 minuters bastu efter det, mer hann vi inte för dom stängde 20.00 ikväll..
Känns himla skönt i kroppen!